понедельник, 27 апреля 2015 г.

Хочу чип с информацией о красоте


Я всегда искала панацею. В школе, например, я искала способ, как выучить быстро иностранный язык. Читала книги, разговаривала с людьми. Признаюсь, лучше бы это время я тратила на изучение.

Сейчас я ищу панацею красоты. Часто сталкиваюсь с людьми, в жизнь которых знания о мире встроены на автоматизме, и они не тратят время на их изучение. Они занимаются развитием в работе, путешествиями, проектами, - можно сказать они осваивают внешний мир, и навыков у них для этого достаточно. Я им завидую.

Например, они умеют:

Планировать время
Правильно питаться
Заниматься спортом
Критически мыслить

Чтобы все это уметь, нужно много прочитать и много сделать, чтобы полезные навыки стали частью жизни.

Так и про красоту.

Как говорит мой учитель танцев: это же твои ноги, неужели ты не можешь понять когда они согнуты, а когда нет, - в очередной раз обзывая мои ноги утюгами, а руки – лопатами. Знать бы мне, что мои ноги не смогут стать прямыми до взрослого возраста – и что это повлияет на мою прыгающую походку - не вылезала бы из балетной школы, которую бросила в первом классе.

Или другие вещи:

Брови – накрасил их и ты вроде как при макияже уже.

Каблуки – накачал подьемы, выстроил баланс тела, и отныне прохожие обоих полов будут выворачивать шеи. И спортзал тут не поможет – нужны специальные упражнения без обуви.

Голос – чем эмоциональнее говоришь, тем выше регистр. Пищать некрасиво, и нужно либо каждый день петь, либо ходить на сценическую речь, либо контролировать себя.

Кожа – если не пить 2 литра воды в день, то она быстрее становится «зрелой».

И вот в этот момент я говорю: почему при рождении мы не получаем чип с готовой базой знаний о мире? Что нужно сделать, чтобы столкнуться с этим потоком знаний о красоте и узнать о своих перспективах на внешность? Чем это заслужить?

Знать бы раньше, что если ругают – это лучший способ продвинуться вперед, чем если хвалят. Про это есть прекрасный фильм «Одержимость» о талантливом барабанщике и его учителе. И другой фильм «Охота на лис». Там тоже про результат, и разве процесс не окрашивается в радужные краски результатом?

А тут родился и умеешь все базовые вещи:
- скульптурирование лица делает лицо ярким и заметным даже при натуральном макияже,
- пилинг нужен, тоник тоже
- завязывать длинный конец ремешка в замысловатый узел (и вообще играть с узлами),
- лед по утрам на лицо каждый день
- отжимания 3 раза в день – и красивые руки и спина уже при мне. Ничего не трясется и не висит.
- носить одежду по размеру

К счастью, женщины придумали делиться своими секретами в интернете. Теперь даже по самому глупому запросу можно найти ответ в youtube, блогах и сообществах в соцсетях. Привыкнуть спрашивать, а не пускать на самотек. Самые глупейшие запросы на моей памяти:


Вобщем, неплохо иметь такой чип в голове. Это не лень говорит во мне, а практичность. Это как навигатор – знаешь, куда идти, а не возишься с бумажной картой и каждый раз проезжаешь нужный поворот.

воскресенье, 26 апреля 2015 г.

Хороший человек так одеваться не может


Чаще всего на мои консультации по имиджу клиенты приходят уже замотивированные, но не совсем. Есть у них некоторая нестыковка в голове. Они понимают, что должны выглядеть лучше, и того требует от них жизнь, но не понимают, почему она это требует.

Путаница начинается в том месте, когда мы перестаем вдумываться в то, что непонятно. Поэтому лучше об этом поговорить.

Еще от животных нам достались инстинкты мгновенно считывать, опасен ли встречный, не болен и не заразен ли.

Со временем это видоизменилось в другие формулировки: богат ли другой человек (может ли помочь), здоров (проживет долго, и ему можно доверять), властен ли (можно ли за ним идти)?

В наши дни не отличишь богатого студента от директора завода или талантливого программиста от запущенного холостяка. Изменились потребности – для чего мы это считываем? Не для выживания, а для достижения целей. Сигналы внешности стали актом демонстрации.

Если человек умеет говорить абстрактными понятиями, то он образован – а, значит, может это позволить.

Если носит бренды - разбирается в них, и может себе позволить.

Если занимается фитнесом – имеет такую необходимость (выглядеть на уровне своих партнеров по бизнесу, встречаться с красивыми женщинами), и время (умеет планировать), и волю (собранный, властный).

Эти обобщенные сигналы откладываются у остальных при первом впечатлении на сетчатку. Поэтому не только внешность сигналит, но и поступки.

Еще интересно про то, как сканирование работает быстро и всегда.

Мы инстинктивно оцениваем в человеке все. Когда навстречу идет человек, мозг за мгновение считывает информацию только с его темного силуэта в неосвещенном переулке рост, вес, походку, предметы одежды, жесты и пластику. А когда мы увидим этого же человека в свете фонаря, то можем сказать еще больше: мужчина, невысокий, атлетический, 35 лет, женат, доход позволяет приобрести машину не в кредит, строгий (руководитель? утром пережил скандал с женой?), напряженный (долги? важная встреча завтра утром?).

Кое-что наверняка совпало. А если и нет – то впечатление создано в любом случае. Поди теперь разберись, мужик. И это происходит без участия сознания. Это инстинктивное сканирование теперь на службе у жителя города, который читает книги по личностному росту и тайм-менеджменту и всю информацию использует себе на пользу.

И что самое дикое в этой ситуации, на мой взгляд – мы делим людей на хороших и плохих именно так, в момент первой встречи, не разбираясь. Инстинкты говорят нам мужеподобно и старомодно одетую даму за 40: «Хороший человек так одеваться не может».

А значит, внешность и имидж - это часть правил игры, которые достались нам от предков. И не использовать их - каждый день продираться сквозь хаос мнений, которые уже сложились у окружающих о вас.

воскресенье, 16 ноября 2014 г.

У вас что-то с лицом

Периодически встречаю хорошо одетых людей с лицом, которое они забыли надеть. Видно по девушке, что очень старалась (чего, кстати, вообще не должно быть заметно), туфли к сумочке подобраны, платок повторяет оттенок ремешка, волосы хитро собраны, а лица нет. Все накрашено, где надо, а выражения нет. Забыла про лицо.
Или видно, что уставшее, давно не высыпалось лицо, много работает, плохо ест. B центральное отопление, к тому же, включили. Но одевается выразительно. Бывает, что просто невовремя несобранные мышцы щек и губ опущены в таком презрительном выражении, что никого не обманешь своей красотой. Лучше бы напрягла лицо. Иначе получается, что выражение лица как на советских фотографиях.

Большинство женщин подходят утром к зеркалу, выстраивают выражение так, чтобы глаза были на одинаковой высоте, и с ощущением «вроде нормально» отправляются по делам. Так мы себя видим и представляем. А окружающие нас видят совсем другими. И мельком в отражении витрины женщина видит совсем другого человека, с скорбно опущенными углами губ и глаз, напряженным ртом. А утром все было так хорошо.

понедельник, 3 ноября 2014 г.

Как я искала подруг в тиндере, или как выглядеть загадочной телкой

Вообще, я всегда стараюсь быть на стороне девочек. Мне их жалко, я им всем желаю добра, счастья и высокой самооценки. Поэтому предлагаю трезво оценить свои аккаунты в приложениях для знакомств и прокачать их так, чтобы у мужиков мозг взрывался.

Итак, я захожу в Тиндер и задаю в параметрах "только женщины", и пошла вода в хату. Кого видим?

Строго 30
Написано, что им тридцать, и это видно. Вот вроде бы все в порядке накрашено и причесано, но видно. Никакой загадки. Выглядеть на свой возраст лучше не за счет лица, а при помощи аксессуаров - золотой цепи или, на худой момент, борзой собаки и ружья в кадре.

Познакомьтесь со мной
Это такие красивые девочки, с профессионально сделанными фотографиями, со странными статусами, демонстрирующими недопустимо высокий интерес к мужикам. Длинный подробный рассказ о себе. Где были, что любят, какие животные в хозяйстве и иногда даже фото с занятия по стрип-пластике с раскинутыми ногами - я такая интересная. Все сразу понятно, и больше не интересно. И так ясно, что все мы тут для знакомств. 

Плохие снимки
Сделать над собой усилие и выкладывать в подобные сервисы фотографии хорошего качества, сделанные настоящими фотографами (пополам с реалистичными, конечно). Типа, а мы вот как еще можем. Сходить на фотосессию реально поднимает самооценку - в сухом остатке обязательно останется хотя бы пара клевых отретушированных фотографий в образе. Глядишь, и останется привычка выглядеть красиво.

Знакомые 
Самое крутое - это встретить подругу. Или парня, который знал тебя раньше и который тебя не узнал, потому ты стала в сто раз красивее. Он начинает знакомиться с тобой, а ты знаешь, что у него семья, дети - и тролишь его, тролишь, тролишь.

3 детали идеального аккаунта, вызывающего зависть женщин и надежду мужчин?
- красивые фото в удачном ракурсе
- интересная профессия или хобби и минимум информации о себе
- загадочная фраза, привлекающая внимание. Главное - вызвать интерес. Что делать дальше они сами разберутся.

Недопустимо (никогда!)
- фото с алкоголем (это значит, что "ваша принцесса подбухивает", что может быть хуже, чем сообщить об этом при знакомстве)
- фото или текст, демонстрирующий тупость ("ешь, люби, играй с моей собакой")

Телефонный лунатизм, или как красиво звонить и и не выглядеть невротиком

Я часто замечаю, что люди встают и ходят во время звонка. Они жестикулируют, трогают себя или предмета, и фиг бы с этим, но это входит в привычку. Особенно это опасно, когда в комнате присутствуют другие люди и считывают это минимум как лунатизм, максимум как испуганность, нервозность, внушаемость. Конечно, что может заставить взрослого мужчину чуть ли не по потолку бегать во время звонка. Кто ему звонит - кредитор? беременная любовница? начальник? У него на самом деле не все так хорошо, как он утверждает с помощью слов? Можно составить впечатление о человеке, и потом он сколько угодно может нас переубеждать, но мы то знаем, как правдива невербальная информация. Ее труднее всего скрыть.
 
Сегодня мне позвонили насчет сдачи квартиры, и пришлось пройти получасовое собеседование по телефону. Задавали вопросы очень личного характера (готова ли я жить в комнате с красными стенами, как я отношусь к мужчинам, сколько часов в своей жизни я занималась йогой, и другие). В момент звонка я сидела на кухне с друзьями и завтракала. Когда разговор завершился, я очнулась на балконе, с высунутой на улицу головой, которую похоже даже припорошило снегом. Я не помню, как я там оказалась, а мои друзья сказали, что я побывала в каждой комнате, зашла в ванну и они вовремя поймали меня уже замерзшую на балконе. Выглядело это "неочень".

Итак, как себя контролировать во время телефонных звонков? На что обратить внимание?

Во-первых, неподвижное положение тела. Если вам звонят - нужно зафиксироваться в пространстве и постоянно отдавать себе отчет, где находишься. 

Во-вторых, мимика. На первых порах борьбы с лунатизмом неплохо бы вести телефонные переговоры перед зеркалом. Если зеркала нет - то попробуйте говорить с улыбкой. Напряженные мышцы лица дадут ощущение контроля над лицом. Если при этом интонации будут обычные, без искрометного веселья, то "на другом конце провода" ни о о чем не догадаются.
В-третьих, голос. Опускайте регистр пониже, представьте, что вы диктор новостей или радио. Вообразите себя роковой женщиной. Почувствуйте свой голос,не отпускайте его вверх,  говорите с придыханием, громко, не пищите - неповторимые в своей эмоциональности женщины часто переходят на противный писк, отчего их становится невозможно слушать.

пятница, 31 октября 2014 г.

Легенда обо мне, или как красиво отойти в туалет


Возможно ли сохранить красивую историю о себе, находясь в отношениях? Ведь в начале отношений девушки придумывают о своей личности целый сценарий фильма. Они окуривают себя мифами и детективно запутывают следы. Но по сути они остаются людьми, такими же из мяса и костей, как и все остальные. И эти земные детали начинают ненавязчиво проникать в совместно проведенное время и меняют картину.
Кто-то разочаровывается, что принцессы испражняются не бабочками. Кто-то не обращает внимания на отстриженные ногти или ватные диски со следами макияжа, но потом тебе их припомнит. Для большинства парней имеет значение внешность, и неплохо было бы не толстеть тебе, детка, и желательно не пить алкоголь. И в целом, получается, что лучше не расслабляться и поддерживать легенду о себе до тех пор, пока он тебя не полюбит такой, какая ты есть. И после этого тоже не стоит пускать дело на самотек.

Поэтому встречаясь с ним, периодически отлучайся в туалет посмотреться в зеркало (не потекло ли под глазами), помедитировать (вспомнить кто ты и где ты), собраться с мыслями (он очень мне нравится, но не стоит этого демонстрировать) и продышаться (если нравится очень сильно). Ведь так легко очароваться мужчиной и наделать реальных глупостей. Учитывая, что встречаться больше одного раза в неделю это уже глупость.


Если вы в кафе, скажи "Я на минутку", представь, что ты в мюзикле, распрями плечи и подиумной походкой пройди в сторону дамских комнат так, чтобы он проводил тебя взглядом. С собой - сумочку с арсеналом косметических средств. Телефон не оставляй, вдруг он захочет в него заглянуть. И возвращайся к спутнику с таким видом, будто напрасно он отпустил тебя одну. Побольше загадочности в мимике. Если тебе удасться убедить в этом себя, то его-то ты убедишь с легкостью.